Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
94,0 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
565 kcal
|
Fett: 35,79g | Prot: 50,13g | Kolh.: 8,32g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. Middag: Tapatio Hot Sauce, Sour Cream, Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten). mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|