Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
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59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2527 kcal
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Fett: 123,16g | Prot: 53,15g | Kolh.: 300,71g.
Frukost: Pain Complet, Innocent Super Smoothie Recharge, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Les 2 Vaches Au Jus de Citron, Crevette, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: La Fermière Yaourt Brassé Mangues, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Marie Tarte aux Poireaux. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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