Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2014
|
141,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2014:
|
1026 kcal
|
Fett: 77,03g | Prot: 66,76g | Kolh.: 18,16g.
Frukost: Gold Sucralose, Qualitá Leite Semidesnatado, Café, Maionese, Bacon, Queijo Parmesão (Ralado), Aviação Manteiga, Perdigão Mortadela, Clara de Ovo. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Branco, Scala Queijo Prato, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Annat: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelemap 's vikthistorik
|