Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
94,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
441 kcal
|
Fett: 22,95g | Prot: 30,21g | Kolh.: 29,85g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Grilled Cheese Sandwich, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1Manlight 's vikthistorik
|