Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
120,7 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2258 kcal
|
Fett: 65,26g | Prot: 153,58g | Kolh.: 266,89g.
Frukost: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , HoneyTree's Sugar Free Imitation Honey, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Middag: Wegmans Pane Italian Bread, Chick-fil-A Polynesian Sauce, Wegmans Rotisserie Chicken Plain. Snacks/Annat: Kroger Waffle Cone, Light Ice Cream Cone, Panera Bread Lemonade (Grande). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hottest_pepper_danny 's vikthistorik
|