Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 22,87g | Prot: 52,67g | Kolh.: 32,17g.
Frukost: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Сахар, Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Middag: Кефир, Город Сад Индейка Запечённая . mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НикитинаИрина 's vikthistorik
|