Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 54,37g | Prot: 75,60g | Kolh.: 226,53g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nesquik Подушечки Banana-Crush. Lunch: Куриные Котлеты, Сыр Пармезан (Тертый), Морковь, Barilla Макароны Fusilli, Белая Дача Зелень. Middag: Брюссельская Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Valio Творожный Сыр Сливочный, Омлет или Яичница, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой. Snacks/Annat: Киндер Шоколад, Окей Слива Круглая Синяя, Абрикосы. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kir.catherine 's vikthistorik
|