Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
136,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 91,51g | Prot: 75,03g | Kolh.: 177,74g.
Frukost: Помидоры, Варенье, Белый Хлеб, Омлет с Овощами. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). Middag: Михайловский Свинина Запеченая с Картофелем и Овощами. Snacks/Annat: Рис Отварной, Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кристина агамян 's vikthistorik
|