Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
889 kcal
|
Fett: 46,56g | Prot: 46,40g | Kolh.: 68,85g.
Frukost: Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Middag: Corned Beef Brisket (Cured), Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey. Snacks/Annat: gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Lindy's Homemade Cherry Italian Ice. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|