Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 97,09g | Prot: 120,89g | Kolh.: 128,00g.
Frukost: Maryland Snack Nüsse Pur. Lunch: Gurke (mit Schale), Tillman's Sauerbraten Vom Rind , Kartoffelknödel, Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Erdbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Middag: Wassermelone, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Gemüseauflauf, Marten Salami Sticks. Snacks/Annat: Nutella Nutella. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|