Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2287 kcal
|
Fett: 96,92g | Prot: 154,05g | Kolh.: 206,69g.
Frukost: Great Value Shredded Hash Browns, Egg. Lunch: Chicken Salad, Fresh & Easy Chicken Tikka Masala, Mahatma Basmati Rice. Middag: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|