Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
128,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 61,28g | Prot: 44,05g | Kolh.: 149,18g.
Frukost: Escalope de Poulet, Lotus Speculoos (7,8g), Clafoutis, Dolce Gusto Café au Lait, Miel. Lunch: Pain Pita, Houmous, Huile d'Olive, Pain, Caprice des Dieux Caprice Des Anges . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|