Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
50,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 61,06g | Prot: 31,18g | Kolh.: 206,19g.
Frukost: Kacang Mete Sangrai Asin , Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Lunch: KFC Tropical Float, KFC French Fries (Regular), KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leo082000 's vikthistorik
|