Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
311 kcal
|
Fett: 5,28g | Prot: 21,93g | Kolh.: 43,90g.
Frukost: Персики. Lunch: Нектарины. Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bonduelle Горох. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toryromyp 's vikthistorik
|