Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 101,94g | Prot: 85,38g | Kolh.: 113,70g.
Frukost: Магнит Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, RIOBA Молоко 1,8%. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Магнит Банан, Арахисовая Паста, RIOBA Молоко 1,8%, Harry's Хлеб для Сандвича, Слово Мясника Фарш для Болоньезе, Блинчики. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|