Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 45,14g | Prot: 33,96g | Kolh.: 72,49g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Малина, Vegan Food Арахисовая Паста, Пирог с Вишней, Мираторг Блины с Творогом . Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Зеленый Горошек. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaMr24 's vikthistorik
|