Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 50,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 133,04g | Prot: 64,00g | Kolh.: 161,38g.
Frukost: Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Donuts mit Schokoladenglasur. Middag: Gut & Günstig Mini Berner Würstl, K-Classic Kartoffelpüree, K-Classic Nürnberger Rostbratwürstchen, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Annat: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Ferrero Raffaello Eis, Red Bull Energy Drink (Dose). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|