Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
87,9 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 115,33g | Prot: 87,31g | Kolh.: 40,35g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Лук Репчатый, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Горбуша Запеченная , Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Американо. Lunch: Свинина Запеченая, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaKandy 's vikthistorik
|