Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 45,34g | Prot: 129,41g | Kolh.: 97,27g.
Frukost: U Muffins au Blé Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Oeuf. Lunch: Tomates Cerises, Leader Price Maïs Doux Bio , Myrtilles, Pâturages Fromage Blanc 0%, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Avocat, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Taureau Ailé Riz Thaï. Middag: Abricots, Monique Ranou Jambon Serrano, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Steak Haché 5%. Snacks/Annat: Noix, Abricots, 2Keep Fit Protein Bar Caramel. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marieanne16ceto 's vikthistorik
|