Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
96,6 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
445 kcal
|
Fett: 29,89g | Prot: 43,20g | Kolh.: 1,39g.
Middag: Эколь Баранина Халяль, Говяжий Бульон, Окраина Говядина Вареная, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|