Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 92,03g | Prot: 104,99g | Kolh.: 134,76g.
Frukost: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Колос Хлеб, Pretto Сыр Моцарелла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Помидоры. Lunch: Bon Ville Роял Боул. Middag: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Dr. Korner Хлебец Медовый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|