Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
48,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 65,93g | Prot: 34,73g | Kolh.: 73,68g.
Frukost: Ашан Бородинские Традиции с Солодом , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Каждый День Крекер Классический , Ашан Бородинские Традиции с Солодом , Оливковое Масло (Первого Отжима), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Молоко (Цельное Молоко), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сэн Сой Соевый Соус, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|