Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
91,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 69,38g | Prot: 68,22g | Kolh.: 231,50g.
Frukost: Кунцево Мюсли Запечённые с Яблоком и Изюмом, Евроопт Банан, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%. Lunch: Go On Батончик Кокосовый, Савушкин Творог 5%, Рогачев Сгущеное Молоко, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Евроопт Банан, Кунцево Мюсли Запечённые с Яблоком и Изюмом. Middag: Брест-Литовск Сметана 20%, Гроднохлебпром Хлеб Обеденный, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Смолевичский Хлебозавод Торт "Фантазия", Здоровое Питание Соевый Напиток "Сливки". mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|