Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 59,60g | Prot: 120,80g | Kolh.: 125,09g.
Frukost: Яйцо, ITLV Маслины без Косточки. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Куриное Филе. Middag: Barilla Макароны, Куриное Филе, Форель Слабосоленая. Snacks/Annat: Черешня, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Магнит Банан, Абрикос, Ламбер Сыр Ламбер. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamiko_yashida 's vikthistorik
|