Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 68,60g | Prot: 34,12g | Kolh.: 56,69g.
Lunch: 블루베리, 중원목장 밀크아트 플레인 요거트 무가당. Middag: 엘리존도 엘리존도 프리미엄 엑스트라버진 올리브오일, Denmark 멕시칸 스타일 슈레드 치즈, 홈플러스 슈레드 치즈, 마이키토 커리부어스트 매콤 마크니. Snacks/Annat: 멜론. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|