Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 35,20g | Prot: 68,08g | Kolh.: 106,89g.
Frukost: Tropicana Slim Minyak Jagung, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Telur, Sakake Tahu Sutera. Lunch: Yellowfit Yellowfit. Middag: Wingko Babat, Tahu Kukus, Siomay. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meisysiregar 's vikthistorik
|