Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
76,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 78,86g | Prot: 61,21g | Kolh.: 169,91g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Oreo Oreo Клубничный Вкус . Lunch: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Белый Город Молоко 2,5%, Балтимор Кетчуп Татарский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Middag: O'Zera No Sugar, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Фундук в Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|