Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
49,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 32,53g | Prot: 69,03g | Kolh.: 103,22g.
Frukost: Абрикос, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Chikalab Шарики Кукурузные в Белом Шоколаде, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Lunch: Chikalab Chikabar Oreo, Фруто Kids Зелёный Микс, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Нектарин, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. Middag: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|