Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 66,71g | Prot: 103,34g | Kolh.: 95,79g.
Frukost: Capuchino, Eckart Dulce de Membrillo 0% Azucar, Castaño Pan Pita Integral, Quillayes Queso Ricotta. Mellanmål: Alto La Cruz Mix Frutos Secos, Colun Protein Plus! Frutilla . Lunch: Pizza Base Pollo, Sopa espinacas y champignon. Middag: Sanissimo Galletas de Harina de Maiz, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Huevo Revuelto. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|