Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
88,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 58,37g | Prot: 94,67g | Kolh.: 111,38g.
Frukost: Great Value Turkey Sausage Patty, Campbell's Country Style Sausage Gravy, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits. Lunch: Cream Cheese , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), No Name Mixed Vegetables. Middag: Don Julio Tequila, Fresca Citrus Flavored Soda, Watermelon , Chicken Breast, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|