Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 33,32g | Kolh.: 130,22g.
Frukost: Marque Repère Pain au Lait , Nespresso Café , Nespresso Café . Lunch: Pomme. Middag: Picard Tartelette Fine aux Pommes, Les Croisés Chèvre Frais, Pain de Seigle, Pâtes Fraîches (Cuites), Sauce de Soja (Tamari), Cos ou la Laitue Romaine, Aubergines Farcies. Snacks/Annat: Eau (en Bouteille). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mich mich 24 's vikthistorik
|