Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
92 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 21,34g | Prot: 78,73g | Kolh.: 61,09g.
Frukost: Rye Bread, Cooked Egg White, Scrambled Egg . Lunch: Tomatoes, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lime. Middag: Asparagus , Sweet Red Peppers , Salt , Gorton's Classic Grilled Salmon, Garlic . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magrinha27erika 's vikthistorik
|