Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 67,37g | Prot: 37,29g | Kolh.: 33,87g.
Middag: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Простоквашино Сливки 10%, Сливочный Сыр, Черешня, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. mer...
|
|
398 kcal
|
Träning:
Hopprep - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|