Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
40,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 96,63g | Prot: 64,30g | Kolh.: 133,10g.
Frukost: 丸美屋食品 ごま豆乳スープ, 酢, イオン株式会社 キャベツの千切り, オリーブオイル, フジッコ 大豆水煮, 神戸物産 トマトジュース(無塩), 玉ねぎ. Lunch: キューピー あらびきマスタード, マヨネーズ, 薄切りハム, 日清 カップヌードル ミニ, イオン株式会社 キャベツの千切り, ブロッコリ, レタス, きゅうり, 目玉焼き. Middag: ノースカラーズ ピスタチオチョコレート, 枝豆, アーモンド, バンダイ 呪術廻戦ウエハース, 赤ワイン, ロゼワイン, セブンイレブン あたりめ (24g), カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), なとり チータラ, セブンイレブン ごまポン酢豚しゃぶ鍋. Snacks/Annat: コーヒー. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|