Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
90,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 38,38g | Prot: 63,97g | Kolh.: 80,63g.
Frukost: Pea Protein Protein, Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Pilos Yogurt, Coffee. Lunch: Bread, Maxima Cezario Salotos. Middag: Daumantų Krienai Aštrūs, Agurkai Rauginti Agurkai Rauginti, Biovela Kiaulienos File, Bread. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grazina 62 's vikthistorik
|