Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 56,67g | Prot: 42,94g | Kolh.: 79,07g.
Frukost: Kayısı, Ceviz, Badem, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Susamlı Simit, Peripella Kakaolu Fındık Krema, Maydanoz, Domatesler, Yeşil Biber, Yumurta. Lunch: Yeşil Fasulye, Kırmızı Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuana zayıflamak istiyor 's vikthistorik
|