Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
78,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
572 kcal
|
Fett: 15,04g | Prot: 21,11g | Kolh.: 83,51g.
Frukost: Oatly Hafer Barista Edition, Kölln Haferflocken, Alpro Barista Hafer , Heidelbeeren, Äpfel, Arla Skyr, Alpro Barista Hafer , DM Bio Bircher Müsli ohne Zuckerzusatz, Kölln Haferflocken. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elli goes fit 's vikthistorik
|