Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 90,23g | Prot: 114,47g | Kolh.: 262,16g.
Frukost: Творожные кексы, Творожные маффины, Ежевика, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Кукуруза Вареная, Сакское Мороженое Фисташковый Пломбир Кленовый Сироп в Рожке. Middag: Alpen Gold Oreo Черничная Поляна, Alpen Gold Oreo Черничная Поляна, Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина из Индейки, Сыр Голландский, Яйцо, Помидоры, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожная запеканка с клубникой, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poceluychik91 's vikthistorik
|