Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 37,12g | Prot: 66,04g | Kolh.: 97,86g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Хороший Сезон Черри Маринованные , Яичница, Огурец (с Кожурой), Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Груша, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Barilla Спагетти Отварные. Middag: Груша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|