Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
100,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 39,14g | Prot: 41,72g | Kolh.: 110,09g.
Frukost: Gekochtes Ei, K-Classic Maasdamer, Milfina Butter , Ja! Vollkorn Toastbrot , Milch 1,5%. Lunch: Kaufland Granatapfelkerne, Radieschen, Ja! Geriebener Emmentaler, Bruno Fischer Vegetarische Bolognese, Nudeln (Gekocht), Zespri Kiwi Green , Chiquita Banane. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|