Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
657 kcal
|
Fett: 22,60g | Prot: 15,53g | Kolh.: 91,41g.
Frukost: AH Havermout Volkoren, AH Gebroken Lijnzaad, Alpro Coconut Original. Lunch: Monini Olijfolie Classico, AH Zoete Puntpaprika, AH Zoete Aardappel, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Snacks/Annat: Alpro Coconut Original, Banana. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|