Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 55,71g | Prot: 82,78g | Kolh.: 148,92g.
Frukost: Nocciole, Prozis Prime Casein 2.0, Morato Spuntinelle 7 Cereali, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Burro di Arachidi. Lunch: Anguria, Findus Gamberetti Sgusciati, Piselli (Surgelati), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Uovo, Riso Basmati. Middag: Anguria, Philadelphia Philadelphia Original, Salmone Norvegese Affumicato. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marco Tullio Cicerone 's vikthistorik
|