Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 22,11g | Kolh.: 64,93g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Атлантика Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Магнит Яблоко. Lunch: Фамильные Колбасы Колбаса "Та Самая" без Шпика, Тортьяна Торт Любовник. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|