Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
99,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 104,12g | Prot: 96,62g | Kolh.: 143,50g.
Frukost: Milch 1,5%. Lunch: REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, K-Classic Spaghetti. Middag: Magnum Almond Mini, Nudelsalat, Rindersteak, Edeka Bauchspeck. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Willi Wühlmaus 's vikthistorik
|