Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
87,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 39,97g | Prot: 66,72g | Kolh.: 115,07g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Своя Компания Том Ям, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Куриные Наггетсы. Middag: Чай с Молоком, Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maruusenka 's vikthistorik
|