Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 131,16g | Prot: 107,95g | Kolh.: 69,38g.
Frukost: Черемушки Эклер Крем-Брюле, Виктория Перловка с Овощами, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 3,2% , Моя Цена Горчица Русская , Растительное Масло, Жареное Яйцо, Свинина Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Шашлык Деликатесный. Middag: Моя Цена Горчица Русская , Главсуп Рассольник с Курицей, Холодушка Чахохбили . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|