Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 43,34g | Prot: 54,21g | Kolh.: 224,71g.
Frukost: Смак Хлеб Бородинский, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Оливковое Масло, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Каждый День Бедро Куриное. Middag: Помидоры, Капуста Белокочанная, Monini Бальзамический Соус, Огурец. Snacks/Annat: Кременкульское Печенье Сливочное, Пятерочка Банан, Кременкульское Печенье Сливочное. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|