Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 48,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 25,58g | Prot: 122,69g | Kolh.: 138,83g.
Frukost: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Lunch: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Тарань-Ка Красноперка Солено-Сушеная, Серпуховхлеб Чиабатта, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|