Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
98,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 97,59g | Prot: 84,51g | Kolh.: 76,90g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Пекинская Капуста, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Киви. Lunch: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Middag: Дороничи Котлеты Охотничьи, Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Annat: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя_в_умате 's vikthistorik
|