Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 12,87g | Prot: 42,96g | Kolh.: 117,91g.
Frukost: Мёд, Голубика, Малина, Pilos Греческий Йогурт, Crownfield Crunchy Raspberry and Blueberry. Lunch: Ondoliva Масло, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец, Помидоры, Картофель (без Соли, Отварной), Салат Айсберг, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Яблоки Гала. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|